祛痘祛痘印手术好的医院,长痘元凶还在甩锅?

上海痘痘和痘印手术好的医院，痘痘频繁爆发。目前只能通过医美手段彻底去除痘痘和痘印！

痘痘的元凶清楚了吗？我们还在用锅砸辣椒之类的东西吗？然而，我们并不归因于我们自己！

痘痘是怎么来的？

黑仔1:皮脂分泌过多。

痘痘总被称为青春痘，因为它发生在青春期。

这是因为雄性激素尤其是睾酮的水平在青春期迅速上升，皮脂腺受到睾酮的刺激，所以分泌会变得旺盛。

黑仔2:毛囊堵塞

毛囊皮脂腺导管的异常角化会造成导管堵塞，阻碍皮脂排泄，皮脂分泌过多也会加重毛囊堵塞。

黑仔3:痤疮杆菌

痘痘杆菌是皮肤表面的正常菌群之一，但天生亲油厌氧。皮脂过多和毛囊堵塞共同构成了痘痘杆菌大量繁殖的良好条件。痤疮杆菌产生的脂肪酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱发和加重炎症反应。

正是这三个杀人犯共同作案，*最终取得了痘痘的胜利。

【/h/】青春期痘痘挥舞着旗帜，在我们脸上安营扎寨。

索赔& ldquo等你过了青春期，我们就离开。

然而，我一直等到我是个大龄女，他们还是没有信守承诺。

这是为什么？

原来，除了激素之外，还有很多因素也会导致皮脂分泌旺盛，毛囊口角化过度，比如饮食。

但是，女生吵着要控制饮食，应该控制什么呢？

长痘痘应该不吃什么？

1。高乳制品饮食

没错，虽然听起来不可思议！但是喝牛奶会长痘痘。

牛奶中的一些蛋白质成分，如乳清蛋白、酪蛋白等，可促进胰岛素和IGF-1的分泌，导致雄激素增加，促进皮脂分泌，从而诱发痤疮。

另外，牛奶本身含有的各种激素也是一个诱因。

长痘的小仙女们，这*后喝一杯牛奶，然后走很远的路~

2。高糖饮食

你以为糖只是让你变胖吗？

不，其实还是毁了你漂亮的脸蛋！

高血糖指数饮食会降低胰岛素敏感性，进一步降低性激素结合蛋白(SHBG)的能力，进而导致游离雄激素增加，在皮脂管内转化为双氢睾酮(DHT)，导致皮脂腺分泌过多，加重痤疮。

这里的高糖饮食包括但不限于字面意义上的糖，它包括所有高血糖指数的食物。

3。饱和脂肪酸

这些脂肪酸大多存在于猪、牛、羊等动物的脂肪中，可以提高胰岛素样生长因子(IGF-1)的水平。但研究发现，胰岛素和胰岛素样生长因子(IGF-1)的增加，最终会导致表皮角化过度，皮脂分泌增加，从而导致痤疮。

*之后，名声不好的辣椒该不该上黑名单？

辣椒素是辣椒的主要成分，常用于镇痛消炎。目前还没有辣椒会诱发痤疮的研究，但是有研究表明辣椒素可以用来治疗痤疮。

那么，正在与天花作斗争的女生的餐桌上应该出现什么食物呢？

那么痘痘应该吃什么呢？

1。海味

作为辣椒& ldquo他是我的兄弟& rdquo海鲜也是常年被战痘女生拒绝的。

但事实上，海鲜(尤其是凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼(三文鱼)、带鱼、黄鱼、金枪鱼罐头、虾、蟹等汞含量较低的海鲜。)含有人体必需的不饱和脂肪酸，可以调整我们饮食中不饱和脂肪酸的比例，更好的促进痘痘的恢复。

2。蔬菜和水果

这些黄色的果蔬，如橙子、胡萝卜、西红柿等，含有丰富的胡萝卜素，在体内转化为维生素A后，可以帮助维持皮肤角质细胞的正常代谢，减少皮脂分泌。

大白菜、小白菜、芥蓝、西兰花等蔬菜具有抗氧化作用，可能有利于炎症的修复。

3。富含硒的食物

全麦面包、三文鱼、龙虾等食物含硒丰富。

硒能促进抗氧化，帮助修复炎症。

同时，硒还能增加血液中维生素E的含量。有研究证明，血液中维生素E水平低会加重痤疮的炎症反应。

4。绿茶

绿茶中的茶多酚可以降低皮肤中氧自由基的水平，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。

对于久治不愈的小仙女，一定要及时就医！

如果你目前处于痘痘爆发的状态，仍然无法摆脱痘印等烦恼，那么如果你想尽快摆脱，建议你不要花太多的钱。可以通过医用针或者光子学等技术直接以较低的成本解决痘印等烦恼！