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如何瘦掉小腿拍打小腿有瘦腿的效果吗

访客2021-08-31医美资讯66
如何瘦掉小腿拍打小腿有瘦腿的效果吗

打小腿通常没有瘦腿效果,因为其运动量不足,无法燃烧腿部多余的脂肪。如果想减肥,建议可以通过专业的按摩来刺激腿部的穴位,从而改善腿部的血液循环,加速新陈代谢。

平时少吃高脂肪、高热量的食物,比如汉堡。你可以通过游泳和骑自行车来锻炼。