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脸上的老年斑应该怎样预防,在饮食上怎么注

访客2021-09-10美容资讯58
脸上的老年斑应该怎样预防,饮食上怎么注

预防面部老年斑的方法是,患者在日常生活中要注意避免日晒,并采取防晒措施,如涂抹防晒霜。平时要吃一些牛肉、鸡蛋、鱼等富含优质蛋白质的食物。也可以吃一些富含维生素的食物,如橘子、胡萝卜等。同时,你应该尽量不抽烟不喝酒。