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吃什么可以快速瘦腰瘦大腿

访客2023-01-08医美资讯73
吃什么可以快速瘦腰瘦大腿

吃白萝卜或芹菜可以快速瘦腰和大腿。因为白萝卜含有丰富的维生素和蛋白质,在吃这种食物的同时减少肥肉的摄入,可以有效的达到瘦大腿的目的。此外,芹菜含有较多的膳食纤维,有效促进食物新陈代谢,从而达到瘦腰的效果。