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长了雀斑要注意什么

访客2023-03-09美容资讯66
了雀斑要注意什么

当你雀斑时,你应该注意以下几点:1。你要保证充足的睡眠,避免熬夜,以免加重雀斑的生长。2、应避免食用色素高的食物,如木耳等。,防止体内色素沉着。3.出门做好防晒工作,防止阳光直射皮肤。4、饮食要清淡,避免吃辛辣食物,以免刺激皮肤。