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脸上有雀斑在饮食上要注意什么

访客2023-07-02美容资讯73
脸上有雀斑饮食上要注意什么

你脸上有雀斑。饮食上要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如猕猴桃、草莓、菠菜等。适量食用这些食物可以补充身体所需的营养,改善雀斑的症状。同时要注意避免食用肥肉、猪肝等食物,这些食物含有过多的脂肪,可会导致雀斑的加重。