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瘦小腿肌肉的办法有什么

访客2021-04-20美容知识64
瘦小腿肌肉的办法什么

瘦小腿肌肉的方法主要分为以下几点:1。如果小腿肌肉过多,还可以用手按摩小腿肌肉,揉揉,这样可以加快小腿的血液循环和精神代谢,及时消耗小腿多余的肌肉。2、也可适当进行慢跑或爬山等体育活动,加速体内热量的消耗。