腿很难看还粗，瘦小腿肌肉好吗
腿很难看还粗，瘦小腿肌肉好吗
腿又丑又粗，小腿肌肉瘦骨嶙峋还行。每天运动，比如跑步、跳绳、骑自行车等慢性有氧运动，燃烧多余的脂肪。运动后建议用手按摩肌肉部位，避免腿部变粗。
腿又丑又粗，小腿肌肉瘦骨嶙峋还行。每天运动，比如跑步、跳绳、骑自行车等慢性有氧运动，燃烧多余的脂肪。运动后建议用手按摩肌肉部位，避免腿部变粗。
