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植发的人饮食吃鱼有什么好处

访客2020-04-28医美资讯78
植发的人饮食吃鱼有什么好处

植发饮食中吃鱼可以补充体内优质的蛋白质和其他微量元素,对伤口恢复有很大的作用。鱼是高蛋白食物,营养也很丰富。

植发吃鱼要选择清淡的烹饪方式,如蒸、炖汤等。尽量避免辛辣的烹饪方式,否则不利于伤口生