您现在的位置是：首页 > 医美资讯 > 正文 医美资讯 人体一天需要补充多少胶原蛋白 访客2020-06-06医美资讯64 人体一天需要补充多少胶原蛋白 人体一天一般需要补充的胶原蛋白量是5000毫克。如果摄入量少，可能会导致皮肤出现皱纹，加速皮肤老化。如果睡前服用，可以提高睡眠质量，促进身体健康。 建议多吃豆类，含微量元素和蛋白质多。还可以吃银耳、燕窝等滋补食品。 上一篇 吃什么可以丰胸 吃什么可以丰胸丰胸可以吃的食物有：1、蛋白质含量比较丰富的食物，如牛奶等，有利于激素物质的合成。2、胶原蛋白含量比较多的食物，如牛肉等，有利于胸部挺立状态的保 下一篇 做脸部注射来除皱效果怎么样 脸上的皱纹，干纹细纹等出现，真的会越发的影响我们的美丽！我们先来看看如何区分脸上的干纹与细纹。以正常情况下来说，我们的干纹和皱纹可以按照下方的方式来区分的。 相关文章 木瓜怎么样吃才有丰胸的效果 植发后能保持多久 黄芪泡水喝可以丰胸要喝多久才有效 毛孔粗大发红是什么原因 丰胸有什么好的方法哪 后脑勺有个凸起的小骨头可以做整形吗 用脱毛膏后毛会变细吗 热玛吉除皱效果能维持多久 打瘦脸针的药效可以持续多久 做一次光子嫩肤就有效果吗
