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有哪些食物可以抑制和淡化雀斑

访客2020-06-09美容资讯72
有哪些食物可以抑制和淡化雀斑

富含维生素C的食物可以一定程度上抑制和淡化雀斑。维生素C有一定的美白和抗氧化作用。这类食物通常包括橙子、葡萄、柠檬、大白菜、菠菜、芹菜、油菜等。

预防雀斑平时也要注意防晒,长期暴露在大量紫外线下也是形成雀斑的因素之一。