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吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么

访客2020-06-15医美资讯64
吃鸡爪或者鸭掌增加胶原蛋白么

吃鸡爪或鸭爪可以增加胶原蛋白。鸡爪、鸭爪含有丰富的胶原蛋白,通常可以补充身体所需的胶原蛋白,但补充的效果较慢。

身体上胶原蛋白的大量流失可能会导致皮肤老化的症状。平时也可以适当吃点猪蹄、动物皮等食物来补充胶原蛋白。