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长雀斑了日常饮食需要注意什么

访客2021-02-25美容资讯69
雀斑了日常饮食需要注意什么

日常饮食中出现雀斑时需要注意的事项如下:1。可以多吃一些维生素C含量较多的水果,比如柠檬,可以帮助皮肤淡化黑色素细胞,减少雀斑的产生。2.少吃菠菜等容易对光敏感的蔬菜,减少皮肤因紫外线照射而产生的过度反应。

建议外出时做好防晒措施,有利于预防雀斑。