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吃哪些食物可以缓解雀斑的发生?

访客2022-06-26美容资讯70
吃哪些食物可以缓解雀斑的发生?

缓解雀斑的形成,可以吃猕猴桃等富含维生素C的食物,有助于黑色素分解。还可以吃富含蛋白质的食物,比如大豆,有利于保护肝功。还可以吃桂圆的滋补食物,有助于防止色素沉淀。

注意补充水分,多呼吸新鲜空空气,可以增强身体的新陈代谢。