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吃什么可以有效淡化雀斑?

访客2022-07-05美容资讯73
吃什么可以有效淡化雀斑?

吃一些富含维生素C和维生素E的食物可以有效淡化雀斑,如西红柿、黄瓜、橙子等。食用后加快皮肤的新陈代谢,还能起到抗氧化的作用,对雀斑有一定的淡化作用。

如果雀斑的情况比较严重,食疗的效果可能不太理想,可以用激光治疗。