从什么食物中可以补充胶原蛋白
从什么食物中可以补充胶原蛋白
胶原蛋白的补充平时可以多吃猪皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅或软骨等食物，这些食物通常含有相对较多的胶原蛋白，可以起到一定的作用。
胶原蛋白的补充平时可以多吃猪皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅或软骨等食物，这些食物通常含有相对较多的胶原蛋白，可以起到一定的作用。
