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美容知识

吃鱼对胃好吗

daixiaodai2023-08-26美容知识77

吃鱼通常对胃好。鱼肉不属于刺激物,比较温和,不会对胃黏膜造成损伤,易消化。而且鱼肉中含大量的微量元素以及蛋白质,食用后还可以增强患者免疫力。

日常生活中要注意,不可多吃生冷、辛辣刺激性食物,比如冰激凌、火锅等,以免刺激胃黏膜。