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美容知识

南瓜吃了会便秘吗

daixiaodai2023-08-27美容知识121

南瓜吃了并不会出现便秘的情况。因为造成便秘的原因,主要是于肠胃蠕动过慢,导致肠道内的食物无法很好的排出。而南瓜内部含有比较多的膳食纤维,可以很好的达到促进肠道蠕动的作用,可以很好的缓解便秘的现象,促进粪便的排出。