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美容知识

便秘吃韭菜好吗

daixiaodai2023-09-06美容知识100

便秘吃韭菜一般是比较好的。韭菜中的膳食纤维含量也是比较高的,吃韭菜一定程度上促进肠胃蠕动,一般不会对患者的肠胃组织造成的压力很大。但是韭菜属于一种辛辣的蔬菜,以免对咽喉、肠胃组织造成不利影响。

另外,也要适当的进行休息。