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美容知识

老年性便秘如何解决

daixiaodai2023-09-11美容知识131

出现老年性便秘的情况,可以多吃一些富含膳食纤维的食物进行改善,也可以喝一些温水进行缓解。如果病情相对比较严重,需要医生的指导下,合理的使用调节肠道菌群的药物进行对症治疗。

在日常生活中要适当的进行体育锻炼,避免做剧烈运动。