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美容知识

身体湿气重会便秘吗

daixiaodai2023-09-20美容知识112

身体湿气重可会导致便秘。如果身体内湿气过重,可能会导致胃肠蠕动减慢,废物聚集肠道引起便秘,但是部分湿气重的人会出现腹泻的症状。

出现便秘的症状通常与不良的饮食习惯以及生活习惯有关,建议平时要多吃一些富含膳食纤维以及纤维素的食物,多运动。