您现在的位置是：首页 > 美容知识 > 正文 美容知识 吃什么食物治便秘 daixiaodai2023-10-04美容知识115 能够治便秘的食物有很多种，主要包括新鲜的绿叶蔬菜、水果、杂粮类食物。绿叶蔬菜主要有生菜、油菜、油麦菜、小白菜、韭菜等，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到缓解便秘助消化的作用。水果主要有苹果、柚子、橙子等。杂粮包括玉米、小米等。 上一篇 胃痛一直打嗝是什么原因 胃痛一直打嗝有以下几种原因：1、如果伴随着反酸症状，可能是... 下一篇 胃炎会恶心吗 胃炎可能会出现恶心的现象。胃炎通常是指胃黏膜组织发生了炎症... 相关文章 为什么胃会一阵一阵的疼 为什么吃茄子会恶心 为什么每天下午胃痛 天天晚上肚子疼拉肚子怎么办 石斛能治胃病吗 下腹剧痛拉肚子是什么病 胃和肚子疼是什么原因 香蕉能解决便秘吗 胃痛可以吃葡萄吗 胃g细胞是什么东西
