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可以美白淡斑的五谷杂粮都有哪些

访客2021-03-26美容资讯81
可以美白淡斑的五谷杂粮都有哪些

美白蛋白质的谷物通常有红豆、薏米、燕麦、绿豆等。

红豆、薏米、燕麦、绿豆等五谷杂粮富含维生素A、维生素B2、维生素E,能有效改善皮肤状况,不仅能达到美白淡斑的目的,还能一定程度上延缓衰老、淡化斑点。同时含有氨基酸、脂肪油等成分,也能滋润皮肤。