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如何减掉肚子上的赘肉

访客2021-05-13美体资讯91
如何减掉肚子上的赘肉

可以通过控制饮食、运动、抽脂等方式减掉肚子上的脂肪。

1.饮食控制:一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,有利于减掉肚子上的脂肪。

2、运动:呼啦圈、游泳、骑车、跳绳等。,可以促进体内脂肪的燃烧,帮助减少肚子上的脂肪。

3、吸脂手术:可以在肚子上做一个切口,利用负压的原理,把局部多余的脂肪抽出体外,从而减少肚子上的脂肪。