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大腿内侧的肉怎么减掉

访客2021-06-20医美资讯100
大腿内侧的肉怎么减掉

大腿内侧的肉可以通过饮食、运动和手术减掉。

1.饮食:以清淡为主,多吃含维生素和膳食纤维的食物。

2、运动:适量运动,如瑜伽、慢跑等。,可以使大腿内侧的肉变紧或减少。

3、手术:通过吸脂手术,可以抽出大腿内侧的脂肪,有瘦腿的效果。