【/h/】很多朋友主要关心的是牙齿在正畸过程中的变化和正畸需要的时间，而正畸过程中的牙齿清洁同样重要！
正畸期间，每天三餐后、早晨起床前、睡前都要刷牙，刷牙时避免吃低热量食物。
刷牙的方法也要注意:
1。改进刷牙方法:使刷毛与牙齿表面成45度角；，置于龈缘和牙间区，稍加压；
2。把牙刷的刷毛放进去重点清洗:正畸时如何刷牙？
在牙齿矫正的过程中，不仅需要每天饭后刷牙，还需要使用牙线帮助清洁牙齿。牙齿邻面的清洁对于正畸求美者来说也是必须的，否则邻面可能会龋齿！很多正畸求美者认为不能用矫治器牙线，其实不然。
