怎样去除下眼袋

众所周知，眼袋是随着年龄的增长，皮肤松弛，肌肉松弛造成的。作息习惯不规律，过度抽烟喝酒，长期用眼疲劳也是眼袋形成的原因之一。

看着眼袋越来越严重真的很烦吗？接下来，我们就来看看怎么去眼袋吧。

如何取下下眼袋

1。水果片敷脸效果很好。

每晚睡前在眼睛下方的皮肤上贴上无花果或黄瓜片，时间久了就能看到减轻眼袋的美容效果。也可以用木瓜、薄荷泡热水泡茶，冷却后经常敷在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以恢复疲劳的眼睛，还可以减少眼袋。

2。用乳液保持

也可以在脸上涂一些面霜或油，用手法向上打脸，特别注意拍打眼周的柔软肌肤。平时要避免随意拉扯下眼睑或过度向外拉伸。这些措施有助于减少下眼袋。

3。增加胶原蛋白

日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖，有利于改善面部皮肤。在时尚上，要注意吃一些胶质、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物，注意饮食平衡，可以为这方面的组织和细胞的再生提供必要的营养，也有利于消除下眼袋。

4。湿敷可以快速去除眼袋。

在国外，有些人经常用洋甘菊、上等红茶或玫瑰籽，或者用加热的蓖麻油或橄榄油，每天湿敷眼袋15分钟到几个小时。这些物质有助于解决眼袋问题。

5。熬夜后泡一杯枸杞茶

熬夜后也可以泡一些对身体有帮助的茶。比如安神养眼的枸杞茶。

有助于去除眼袋的食物怎么才能有效

1。绿茶

绿茶中含有浓缩的多酚，能抑制自由基对皮肤纤维的伤害，是公认的有效抗自由基因子。喝低咖啡因绿茶不仅可以补充特定的植物营养，消除电脑辐射造成的眼袋和黑眼圈，还可以帮助身体脂肪代谢，帮助睡眠，稳定睡眠质量，使人不容易感到疲劳。

海带

海带体质丰富，铁是血红蛋白的核心成分。适当补铁可以促进血红蛋白的增加，从而增强其输送氧气和营养物质的能力，促进血液和营养物质的循环，缓解眼袋症状。

3。芝麻

芝麻含有丰富的维生素E，可以使头发颜色更深，这是大家都知道的。此外，它还能为眼球和眼部肌肉提供足够的营养，有助于消除眼袋和黑眼圈。

通过以上内容你明白了吗？去除眼袋，赶快行动吧！