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吃什么水果减肥最快还美白?

访客2020-04-19医美资讯131
吃什么水果减肥最快还美白?

吃苹果、香蕉、梨、西瓜等水果是最快的减肥美白方法。

苹果、香蕉、梨、西瓜是常见的水果,含大量的维生素和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动和排便。便秘可以提高效果,有助于减肥。其中所含的维生素具有抗氧化作用,有助于美白肌肤。